Category Archives: Gaya Hidup

Fakta Unik Tentang Bukalapak, Kemajuan Teknologi di Bidang e commerce

bigcommerce

Tagar yang pada saat beberapa tahun lalu sangat ramai dimana tagar yang berisik cuitan uninstall Bukalapak sendiri yang dimana dahulu sempat menjadi salah satu trending minggu lalu, hal ini sendiri yang dimana terjadi karena kicauan yang dilontarkan oleh Achmad Zaky yang dimana kicauan yang dinilai kebanyakan netizen pendukung dari Jokowi tersebut sebagai hoax dan juga  tanpa fakta. Walaupun Achmad Zaky yang kemudian sudah meminta maaf secara langsung pada Jokowi, tapi kemudian tagar tersebut yang dimana dalam beberapa waktu masih berseliweran di internet.

Fakta Unik Tentang Bukalapak, Kemajuan Teknologi di Bidang e commerce

Hal ini sendiri tentunya juga mempengaruhi Bukalapak karna Achmad Zaky sendiri yang dimana merupakan CEO dari Bukalapak. Namun yang akan kita bahas kali ini bukan masalah politik dan juga isi tweet tersebut. Kali ini tentunya yang akan kita bahas adalah mengenai fakta-fakta unik yang ada di balik Bukalapak. Penasaran seperti apa? Tentunya anda bisa menyimak pada situs sbobet88 casino nya di bawah ini. Bulapak sendiri yang merupakan salah satu situs belanja online yang cukup terkenal di Indonesia. 

1. Lahir dari sebuah Penolakan

Pertama, yang merupakan salah satu dari fakta unik  yang dimana dari lahirnya Bukalapak yang ada adalah bahwa CEO-nya sendiri yakni Achmad Zaky  yang dimana dirinya pada saat itu tidak langsung terpikir membuatnya selepas lulus kuliah. Pria yang merupakan lulusan Teknik Informatika Institut Teknologi Bandung ini sendiri yang dimana sebelum terpikir menciptakan Bukalapak, ia sendiri pernah melamar kerja ke beberapa perusahaan terlebih dahulu. Sayangnya ketika melamar pekerjaan yang ada ke beberapa perusahaan, Achmad Zaky yang malah banyak mengalami sebuah penolakan. Untungnya Zaky yang dimana pada saat itu menjadi seseorang yang tidak berputus asa. Alih-alih, Zaky yang kemudian pada saat itu dirinya merasa terpacu semangatnya untuk dapat membuat sebuah platform belanja online yang dimana kemudian yang sekarang ini kita kenal dengan nama Bukalapak.

2. Berasal dari sebuah Kamar Kos

Usut punya usut  yang dimana Bukalapak sendiri yang dimana ternyata sebuah rintisan yang lahirnya dari marketplace Bukalapak ini yang dimana merupakan berasal dari sebuah sebuah kos-kosan. Bukalapak yang dimana memang salah satu aplikasi yang lahir dan dirintis oleh Ahmad Zaky yang dimana dirinya bersama kawan kosnya di sebuah rumah kos. Saat itu Zaky dan juga kawannya yang dimana mereka berdua membuat Bukalapak sendiri atas dasar kesenangan. Meski tak digaji dan juga mereka tak dibayar, pria kelahiran Sragen, Jawa Tengah, 24 Agustus 1986 ini yang dimana kemudian melakukannya dengan cara fokus dan juga sepenuh hati.

Dengan hobinya yang dimana saat itu sebagai software engineer ini, Zaky  yang dimana pada saat itu sudah memiliki sebuah impian besar untuk dapat menghasilkan sebuah karya yang dimana bermanfaat bagi banyak orang. Meski dirinya sendiri tak punya ekspektasi besar, usaha yang ternyata dirintisnya di kos-kosan oleh Zaky yang bersama dengan temannya tersebut perlahan menjadi salah satu usaha yang kemudian bertumbuh dengan sangat cepat.

3. Bermodal Rp 80 Ribu

Ketika dirinya pada saat itu merintis Bukalapak yang dibuat pada saat itu bersama temannya, Zacky sendiri yang pada saat itu sempat melakukan sebuah riset terlebih dahulu. Dalam riset yang dimana pada saat itu dilakukannya yaitu pada 100 website, Zaky yang kemudian mendapati bahwa sebanyak 99 persen yang dimana merupakan buatan luar negeri. Dari sini yang kemudian pada saat itu Zaky terpikir untuk dapat membuat produk internet yang merupakan salah satu produk kreasi anak negeri.

Dalam riset itu juga, Zaky yang dimana terpikir untuk dapat membuat sebuah e-commerce karena yang dimana pada saat itu dirasa pada produk lain seperti halnya sosial media atau juga search engine dirinya tak mungkin membuatnya. Karena melihat pada saat itu banyaknya sebuah bisnis di indonesia yang dimana masih berskala kecil, maka Zaky  pun pada saat itu kemudian memutuskan untuk dapat membuka sebuah e commerce-nya yang dimana pada saat itu tujuannya sendiri yang dimana menyasar sebuah para UKM.

Menariknya yang dimana ketika akan menetapkan sebuah nama untuk platform ecommerce-nya, Ahmad Zaky yang dimana dirinya pada saat itu hanya mengeluarkan uang Rp 80 ribu untuk dapat membeli sebuah domain. Karena tidak punya sebuah modal banyak yang ada pada saat itu, Zaky yang dimana hanya bisa membeli domain murah yakni dengan sebuah nama Bukalapak.

4.Sempat Terpikir untuk Menutup Bukalapak

Fakta unik yang ternyata ada  dari lahirnya Bukalapak, aplikasi ini yang dimana pada saat itu sempat akan ditutup karena dinilai merupakan sebuah aplikasi yang tak punya harapan. Meski bersemangat pada saat di awal perintisannya, namun pada akhirnya Zaky yang dimana dirinya pada saat itu harus berhadapan dengan sebuah realitas di lapangan.

Selain kekurangan modal, Zaky yang dimana dirinya juga banyak mendapatkan pandangan negatif yang ada pada saat itu  dari orang-orang disekelilingnya  yang dimana pada saat itu berasumsi tentang apa yang dikerjakannya di Bukalapak. Terpikirnya untuk pada saat itu menutup Bukalapak ini terjadi yaitu pada tahun 2011. Tapi karena kemudian dirinya pun  melihat pengguna Bukalapak yang dimana pada saat itu sudah mencapai 10 ribu orang, Zaky yang kemudian dirinya berubah pikiran. Zaky yang kemudian pada saat itu mulai kembali merasa bersemangat setelah  dirinya melihat para pelapaknya yang dimana juga bersemangat.

Bahkan beberapa pelapaknya ada yang menyumbang dan juga membeli server untuk sebuah keberlangsungan Bukalapak. Beberapa bulan kemudian yang dimana pada saat itu kemudian datang seorang Investor yang kemudian dirinya menanamkan uangnya untuk Bukalapak.

5. Investor Bukalapak berasal dari Dalam Negeri

Dana yang dimana pada saat itu berhasil diperoleh Bukalapak yang mana digunakan dalam mengoperasikan bisnisnya yang datang dari pemilik utama yang memiliki stasiun TV terkemuka yang ada di Indonesia. Emtek Group adalah sebuah pihak utama yang  dimana dirinya pada saat itu telah melakukan investasi dan juga me;akikan sebuah suntikan dana yang dimana secara terus menerus kepada Bukalapak. Pemilik dari stasiun televisi SCTV ini yang dimana tampaknya menaruh sebuah perhatian khusus yang ada kepada perkembangan Bukalapak.

Tidak salah dengan dugaan yang dimiliki, Emtek Group  yang kemudian berhasil melakukan pembelian saham  juga sekaligus dirinya yang di9mana pada saat itu melakukan suntikan dana bertahap. Kewaspadaan mereka yang dimana pada saat itu terhadap nilai dari bisnis Bukalapak sendiri yang kemudian berbanding lurus dengan sebuah minat mereka yang ada  terhadap kepemilikan saham yang ada. Sampai dimana pada tahun 2015 kemarin, Emtek Group sendiri yang diketahui terus mengguyur dana yang mereka miliki kepada Bukalapak hingga pada saat itu mencapai nilai ratusan miliar.

Itulah beberapa fakta menarik yang ada di aplikasi Bukalapak. Aplikasi yang dimana merupakan lahir dari kecintaan pemiliknya terhadap software dan aplikasi yang dahulu terkendala dana, kemudian aplikasi tersebut yang bertumbuh dan juga berkembang sangat pesat hingga menjadi salah satu aplikasi belanja online yang dimana memang cukup terkenal di Indonesia.

Aplikasi Belanja Sayur Online 

Selama ini dimana masyarakat yang memang sedang dihadapi dengan sebuah pandemi coronavirus yang dimana sekarang ini virus tersebut sedang terjadi dan berlangsung seperti saat ini, di mana sekarang ini  pergi-pergi ke luar rumah adalah bukan merupakan sebuah hal yang bijak yang dapat dilakukan. Apalagi untuk pergi ke sbuah tempat-tempat keramaianan publik lainya seperti halnya juga pasar. Oleh karena itu yang dimana sekarang ini masyarakat akan berpikir dua kali untuk dapat pergi keluar rumah jika tidak dalam sebuah urusan atau menyangkut sebuah hal yang penting yang harus dilakukan, untuk dapat memenuhi sebuah kebutuhan harian untuk keperluan, sekarang ini belanja sayur online pun menjadi sebuah hal yang tentunya dilakukan dan juga diperlukan oleh sebagian orang. Walaupun berbelanja sayur sendiri masih menjadi sebuah hal yang baru yang dilakukan orang pada saat pandemi ini ternyata banyak alternatif belanja sayur online yang tentunya dapat digunakan dan dapat menjadi angin segar untuk masyarakat.

Aplikasi Belanja Sayur Online, Memudahkan Hidup

Untungnya, dalam beberapa tahun terakhir  yang dimana ini sudah banyak sekali sekarang ini banyak perusahaan dan juga berbagai macam jasa delivery belanja sayur online yang tentunya bisa menjadi penolong untuk seperti kondisi sekarang ini. Dimana berbelanja sayur online dan juga berbagai kebutuhan dan juga dalam sebuah hal yang sekarang menjadi salah satu dari pilihan yang dipakai secara harian lainnya. Kalau anda tertarik untuk dapat mulai melakukan sebuah hal seperti belanja sayur online demi untuk dapat mengurangi sebuah resiko yang dimana bisa menjadi sebuah sarana dari penyebaran wabah coronavirus, mungkin juga anda bisa mencoba untuk daftar ke dalam website dan juga aplikasi untuk belajar berbelanja sayur online seperti berikut ini. 

Sayurbox

Yang pertama dalam aplikasi joker123 online untuk berbelanja  sayur yang pertama anda dapat menggunakan aplikasi Sayurbox bisa dibilang merupakan platform belanja yang dapat anda gunakan  untuk dapat berbelanja sayur online yang dimana paling dikenal saat ini. Selain sayurbox sendiri sebagai sebuah saran yang dimana menyediakan sayur, daging, dan juga aneka buah, serta menu sehat lainnya di dalam aplikasi sayurbox juga yang dimana anda bisa menemukan bumbu jadi atau juga  bahkan makanan sehat seperti salad dan juga dressingnya di sini.

Sayurbox yang dimana merupakan sebuah aplikasi yang dimana menawarkan gratis ongkir jika nantinya anda melakukan sebuah pembelian yaitu di atas Rp 100.000, dan juga ongkirnya yang sebesar Rp 20.000 jika nantinya pembelian kurang dari Rp 100.000. Namun di karena kan sekarang ini permintaan belanja sayur online yang sekarang ini memiliki permintaan yang tinggi sejak wabah coronavirus, Sayurbox yang dimana sementara menutup pemesanan hingga pada nantinya pada saat Kamis, 9 April 2020.  

Brambang

Selain dalam aplikasi sayurbox aplikasi selanjutnya yang diman juga bisa dipakai dalam berbelanja sayur dan buah secara online adalah Brambang. Brambang yang dimana juga menyediakan berbagai macam bumbu dan juga rempah, bebrapa makan beku, snack, dan juga beberapa bahan yang dapat digunakan untuk membuat kue. Menariknya, lagi yang ada di dalam aplikasi ini adalah nantinya anda gak cuma bisa cuma untuk dapat belanja sayur online  yang ada  di Brambang. E-commerce yang dimana menjadi tempat berbelanja sayur yang satu ini yang dimana juga menyediakan sejumlah daging ayam dan juga sapi yang dimana di aplikasi ini juga sudah dibumbui seperti halnya Chicken Teriyaki, dan Beef Bulgogi serta Beef Yakiniku. Brambang yang dimana juga menawarkan sebuah pengiriman instan ke yang dimana bisa di gunakan di daerah Jakarta Selatan dengan biaya minimal pembelian yaitu Rp 70 ribu.

Kecipir

Selain dalam aplikasi ini yang dimana juga menjadi sebuah aplikasi dari belanja sayur online yaitu Kecipri, di dalam aplikasi ini dimana anda juga bisa mendapatkan tidak hanya sayur, tapi juga bersedia beberapa bahan yang dimana mungkin gak juga mudah untuk dapat ditemukan di pasar tradisional atau juga pasar swalayan. Misalnya juga Kenikir, Daun Ginseng, Pohpohan, Daun Kucai, Rosella atau juga Antanan. Kecipir yang dimana aplikasi ini sendiri ternyata sudah ada sejak 2016 sebagai sebuah aplikasi dari rebranding dari LOFMart, Kecipir  yang dimana bekerja sama dengan para petani lokal untuk dapat menghadirkan sayur-sayuran yang organik.

HappyFresh

Agak berbeda yaitu dengan e-commerce untuk dapat belanja sayur online lainnya yang dimana di dalam aplikasi ini sendiri, HappyFresh sendiri lebih pas dimana disebut dengan sebuah sebutan yaitu Personal Shopper yang dimana aplikasi ini digunakan untuk para penggunanya. Bekerja sama dengan beberapa toko hingga 17 toko dari bahan panganan dan juga hingga 40 toko yang dimana produk khusus, HappyFresh hadir membuat penggunanya bisa dengan mudah untuk dapat belanja di toko-toko swalayan favorit mereka tanpa harus pergi keluar rumah.

Tanihub

Meski  pada awalnya aplikasi ini sendiri adalah e-commerce yang  dimana aplikasi ini menjebatangi petani dengan  cara hal pembeli, Tanihub tak hanya dapat menyediakan platform untuk dapat belanja sayur online saja. Yang dimana aplikasi  Tanihub juga telah berkembang menjadi sebuah aplikasi dengan menyediakan berbagai macam kebutuhan dapur yang lain termasuk juga dengan berbagai macam produk-produk dalam kemasan seperti halnya saus sambal atau juga beberapa dapur kemasan.

Agak juga berbeda dengan beberapa e-commerce untuk dapat belanja sayur online lainnya, yang dimana aplikasi Tanihub sendiri lebih cocok untuk digunakan para pemilik usaha kuliner yang dimana karena dalam aplikasi ini terdapat minimal pembelian dimana hanya dapat membeli dalam jumlah tertentu saja, berbagai jenis produknya, misalnya saja dalam aplikasi ini minimal untuk pembelian 1 kg untuk produk sayur-sayuran yang akan dibeli.

TukangSayur.co

TukangSayur.co yang  juga bisa dibilang merupakan sebuah aplikasi belanja sayur online terbaru dengan beberapa cakupan untuk yang berada di wilayah pengantaran yang dimana paling luas yang ada di Indonesia. Gak cuma untuk wilayah Jabodetabek saja, saat anda mendaftar akun baru di dalam sebuah aplikasi Tukang Sayur.co, dimana nantinya akan menemukan beberapa kota lainnya yang dimana kota tersebut juga mencakup Jawa,, Kalimantan, Sumatra, Bali, dan juga Sulawesi.

Gak cuma sayur dan juga buah, TukangSayur.co yang dimana aplikasi ini juga menyediakan beberapa paket siap masak untuk berbagai macam jenis masakan dari seperti Bubur Kacang Hijau hingga Terong Balado. Anda juga bisa menemukan beberapa produk ikan segar maupun juga beberapa olahan, yang dimana jarang bisa untuk dapat ditemukan di platform dalam hal belanja sayur online lainnya.

Itulah beberapa aplikasi dalam berbelanja sayur online yang dapat anda gunakan, dimana aplikasi ini berkembang karena perkembangan zaman dan juga teknologi yang sekarang ini sudah semakin canggih dan juga dengan adanya beberapa aplikasi online dalam berbelanja sayur ini tentunya juga dapat memudahkan para penggunanya. 

Aplikasi Terbaik Untuk Olahraga di Rumah Selama WFH!

Seperti di era digital seperti sekarang ini tidak alasan lagi untuk tidak berolahraga.Kemudahan di era digital seperti sekarang ini memudahkan beberapa orang untuk berolahraga. Anda sekarang sedang melakukan WFH? dan tidak bisa pergi keluar rumah untuk berolahraga? Di era seperti sekarang ini hal tersebut bukan lah menjadi suatu masalah. Jika anda sekarang sedang melakukan WFH dan anda tidak dapat keluar rumah untuk berolahraga, namun anda ingin badan anda tetap bugar dan juga sehat. Apalagi untuk anda yang mageran sehingga enggan melakukannya di luar rumah.

Rekomendasi Aplikasi Olahraga Selama WFH

Dalam artikel ini akan dibahas beberapa rekomendasi aplikasi yang dapat membantu anda agar tetap sehat selama berada di rumah. Kemajuan teknologi yang bisa kita manfaatkan seperti sekarang ini adalah beberapa kemudahan untuk dapat memperoleh informasi seperti halnya berolahraga. Jika dahulu kita hanya melakukan olahraga dengan cara pergi ke tempat gym, dan ke sangar olahraga sekarang kita bisa berolahraga di rumah. Terlebih lagi dengan adanya pande,i yang sedang melanda seperti sekarang ini, tidak memungkinakan jika kita haru berolahraga di laur rumah. Oleh sebab itu di bawah ini adalah beberapa aplikasi yang bisa anda coba untuk berolahraga di rumah. Berbekal aplikasi olahraga Sbobet terbaik, anda juga tidak perlu mengeluarkan uang sepeserpun untuk fitnes atau membayar seorang personal trainer. Tidak hanaya kesehatan tubuh saja, aplikasi orihara ini juga bisa bermanfaat untuk kesehatan mental anda apalagi untuk anda yang sekarang sedang stress di rumah. Beberapa aplikasi berikut yang dapat anda coba yaitu :

7 Minutes Workout

Aplikasi pertama yang bisa anda coba adalah 7 Minutes Workout, dengan aplikasi ini anda hanya memerlukan waktu 7 menit saja setiap harinya. 7 Minutes Workout adalah aplikasi yang wajib anda coba merupakan salah satu aplikasi terbaik di Google Play, akan membantu anda untuk dapat menurunkan berat badan anda. Buat anda yang tidak paham dengan gerakanya, jangan khawatir karna di aplikasi ini juga dilengkapi dengan video dan panduan arah gerakan ada tidak salah. Selama anda melakukan olahraga dirumah dengan menggunakan 7 Minutes Workout, anda nantinya hanya membutuhkan kursi juga tembok sebagai salah satu alat bantu anda berolahraga. Tidak susah kan?

30 Days Fitness Challenge

Aplikasi olahraga selanjutnya yang bisa anda coba selama dirumah aja yaitu 30 Days Fitness Challenge, jika anda menyukai sebuah tantangan dan berniat untuk menurunkan berat badan anda aplikasi ini bisa anda coba, karena aplikasi ini bisa menantang anda untuk berolahraga selama 30 hari. 30 Days Fitness Challenge juga mempunyai berbagai macam metode latihan yang bisa anda coba, di fokuskan kepada beberapa bagian badan seperti pinggul, bokong,paha, pinggul lengan atau juga seluruh tubuh. Aplikasi olahraga ini juga mempunyai tampilan yang cukup simple yang dapat dilengkapi juga dengan panduan berupa ilustrasi dan juga deskripsi untuk mempermudah anda dalam latihan. Selain itu salam aplikasi ini anda juga bis amamanwat berpa banyak kalori yang sudah anda bakar.

Freeletics Training Coach

Kemudian ada aplikasi Freeletics Training Coach yang akan merasa anda mempunyai seorang personal trainer sendiri. Aplikasi ini juga dapat menyesuaikan porsi workout sesuai dengan tinggi badan dan juga berat badan anda. Sebelum anda menggunakan aplikasi ini anda akan diminta untuk melakukan beberapa level yang berfungsi untuk mengukur sejauh mana porsi olahraga anda yang sesuai. Sama seperti halnya aplikasi yang sudah di rekomendasikan, Freeletics Training Coach ini juga tidak memerlukan berbagai peralatan tambahan. Aplikasi yang lumayan bagus bukan untuk anda coba di rumah?. Sama halnya seperti aplikasi lainnya, Freeletics Training Coach ini juga tidak membutuhkan alat bantu untuk berolahraga. Lumayan untuk menjadi aplikasi olahraga yang digunakan selama di rumah, kan?.

5 Minutes Plank Timer

Lalu selanjutnya adalah aplikasi 5 Minutes Plank Timer, salah satu aplikasi yang bisa anda coba untuk berolahraga di rumah ini lebih mengarah pada aplikasi timer olahraga, terutama untuk plank yang menang juga tidak memerlukan peralatan tambahan. Pada aplikasi ini juga anda akan diberikan tanatangkan untuk melakukan plank dengan berbagai macam posisi , mulai dari tengkurap, telentang dan juga menyamping serta lainnya. Cukup dengan lima menit anda dapat melakukan olahraga plank ini. Dalam aplikasi ini juga bisa menyesuaikan dengan porsi latihan harian anda, mulai dari yang berat dan juga yang ringan menyesuaikan kondisi badan saat pertama anda menggunakanya,praktis banget ya!

Workout for Women

Aplikasi selanjutnya adalah Workout for Women, untuk anda yang juga merupakan ibu rumah tangga atau wanita karir, aplikasi Workout for Women ini juga bisa menjadi salah satu pilihan anda untuk melakukan latihan tubuh selama dirumah saja. Aplikasi ini juga memiliki beberapa pendiam khusus gerakan olahraga khusus untuk perempuan agar tidak mengalami sebuah cedera. Dengan waktu olahraga yang berdurasi kurang lebih tujuh menit, anda juga bisa mengatur berbagai tipe olahraga yang anda ingin lakukan. Apabila dilakukan secara rutin maka anda akan mendapatkan body goals yang ada inginkan, tentunya harus konsisten ya!

Lose Weight in 30 Days

Aplikasi olahraga selanjutnya yang bisa anda coba selama di rumah yaitu Lose Weight in 30 Day. Aplikasi ini dirancang untuk dapat membantu anda mengurangi berat badan anda secara ideal dan juga aman. Aplikasi olahraga ini juga tidak hanya menyediakan latihan sistematik melainkan juga terdapat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan harian anda. Sebagai panduan, disajikan beberapa animasi dan juga video yang bisa anda lihat. Sehingga nantinya anda tidak akan kebingungan untuk melakukan sebuah gerakan tubuh dengan benar.

Lose Belly Fat in 30 Days


Aplikasi olahraga selanjutnya adalah Lose Belly Fat in 30 Days jika anda dirumah saja dan merasa jika perut anda sudah buncit dan ingin mengecilkannya, anda bisa mencoba app Lose Belly Fat in 30 Days ini juga sudah sangat banyak direkomendasikan dan diunduh oleh pengguna ini. Aplikasi ini bahkan sudah di unduh oleh 10 juta pengguna. Latihan -latihan yang berada dalam aplikasi ini memang khusus lebih untuk mengoptimalkan dan difokuskan untuk melatih otot perut. Sehingga dapat lebih cepat dan efektif dalam membakar lemak. Aplikasi Lose Belly Fat in 30 Days mempunyai tiga buah tingkatan yang anda bisa coba disesuaikan dengan kondisi tubuh anda. Di mulai dari yang Easy, Medium, dan juga Hard. Dengan aplikasi ini juga anda tidak perlu memerlukan aplikasi tambahan, aplikasi ini juga cocok untuk anda gunakan untuk pemula dan juga profesional.

Yoga Studio: Mind & Body

Aplikasi olahraga selanjutnya yang anda bisa coba yaitu Yoga Studio: Mind & Body, dalam aplikasi ini anda tidak hanya dapat berolahraga tapi juga anda dapat menjaga kesehatan mental anda. Mungkin selama WFH ini anda stress karena bekerja di rumah, aplikasi ini mungkin cocok untuk anda gunakan. Sebagai salah satu saran stress relief, and abisa mencoba aplikasi ini, dimana anda bisa mencoba untuk menirukan gerakan yoga dengan paduan audio yang akan menenangkan diri anda. Ada beberapa gerakan yang bisa anda lakukan dalam aplikasi ini, untuk anda para pemula. Oh ya, untuk menambah susan rileks dan bisa mencoba aplikasi ini di ruangan yang tenang dan anda juga bisa menambah dengan cara menyetel musik yang menenangkan jiwa.

Home Workout – No Equipment

Selanjutnya ada aplikasi Home Workout – No Equipment yang bisa anda coba sebagai salah satu sarana untuk berolahraga di rumah. Aplikasi ini sesuai dengan namanya bisa anda coba di rumah tanpa peralatan tambahan. Anda Juga bisa memilih bagian tubuh mana yang nantinya hendak anda latih. Apakah anda ingin membuat perut sispek atau hanya sekedar ingin mempunyai tangan yang kekar. Tidak juga panduan yang disediakan di dalam aplikasi ini untuk pemanasan latihan sehingga akan meminimalisir resiko cedera.

Six Pack in 30 Days

Terakhir ada aplikasi Six Pack in 30 Days yang biasa anda coba yang akan kami rekomendasikan. Aplikasi ini juga mempunyai berbagai porsi untuk latihan bagian tubuh lainnya. Dengan skor rating yang nyaris sempurna aplikasi ini sudah lebih diunduh oleh 50 juta unduhan, menjadi salah satu bukti bahwa aplikasi ini cukup worth it untuk nada gunakan selama berolahraga di rumah. Bahkan banyak sekali testimoni yang diberikan para pengguna tentang aplikasi ini, namun tentunya untuk membentuk perut sixpack ana juga perlu menerapkan pola makan dengan diet.

Itulah beberapa aplikasi yang bisa anda coba selama berada dirumah, di zaman sekarang dimana semuanya sudah serba canggih anda juga tetap bisa memperoleh kesehatan, tentunya juga di imangi dengan pola makan dan istirahat yang cukup. Tidak ada alasan lagi untuk tidak berolahraga. Selamat mencoba.

Belanja Online Gaya Hidup Modern Saat ini

Belanja Online Gaya Hidup Modern Saat ini

Kemajuan teknologi belakangan ini memudahkan kita dalam urusan memenuhi kebutuhan hidup salah satunya berbelanja online. Beberapa online shopping atau situs e-Commerce banyak di kunjungi seperti Bukalapak,Shopee,Lazada dan Tokopedia. Kemudahan masyarakat menjadi kan e-Commerce banyak dikunjungi karena kemudahan akses internet saat ini, yang dapat diakses oleh siapa saja dan dimana saja.

Semua Pengetahuan Mengenai E- Commerce, e-commerce dapat diartikan sebagai transaksi jual beli barang atau jasa dengan media jaringan komputer yang terkoneksi dengan internet disebut juga sebagai mall online dengan beberapa Marketplace dan toko online di dalamnya.

E-commerce 

E-commerce atau electronic commerce adalah model bisnis yang memungkinkan individu dan konsumen atau pelaku usaha menjalankan bisnis melalui jaringan internet dengan sangat mudah dan praktis E-commerce menggunakan  dana elektronik, pertukaran data, dengan sistem otomatis.

Situs e-Commerce Di indonesia ” Munculnya akses internet sekarang ini memudahkan banyak orang untuk memenuhi kebutuhannya tanpa perlu repot berbelanja ke offline store”…

Bukalapak

Anda pasti sudah tidak asing dengan Bukalapak, pada awal tahun 2010 pendiri bukalapak Zaky Terilhami mendirikan bukalapak bersama temannya situs bukalapak awalnya berdiri untuk memudahkan kalangan UKM dalam negeri memasarkan produknya juga memenuhi kebutuhan masyarakat yang mulai konsumtif. Kemudahan itu membuat Bukalapak lumayan di gandrungi entah itu sebagai pemenuh kebutuhan masyarakat atau menjalankan usaha selain pembelian produk bukalapak juga 

Shopee 

Shopee pertama kali diluncurkan di Singapura, Shopee sendiri dipimpin oleh Chris Feng diluncurkan pertama kali pada tahun 2015. Saat ini Shopee dikelola oleh Garena Group yang berganti namanya menjadi SEA Group dan didirikan oleh Forrest Li pada tahun 2009.

Salah satu keunggulan Shopee adalah dengan adanya promo gratis ongkir, pembayaran dan proses transaksi yang cukup mudah dan didukung banyaknya promo yang menarik, ke mudah dalam pengecekan resi yang praktis juga banyaknya promo cashback menjadikan shopee aplikasi belanja favorit pertama di indonesia perbandingan harga yang jauh dari harga pasar juga membuat Shopee disukai

Untuk menangkap lebih banyak konsumen, shopee juga meluaskan jaringan gratis ongkir ke beberapa pulau di indonesia. Gimana nih pasti kamu tertarik kan!

Lazada

Lazada indonesia didirikan pada tahun 2012 dan masih beroperasi hingga kini Lazada sendiri didirikan oleh Rocket Internet, perusahaan internet yang berkantor pusat di Berlin, Jerman. Lazada pertama kali berdiri pada tahun 2011 dan berkantor pusat di Singapura sebelumnya lazada memang lebih mengincar pasar Asia Tenggara. Lazada ingin meniru model bisnis retail online terbesar dunia yaitu Amazon. 

Salah satu keunggulan lazada yaitu produk yang ditawarkan sangat beraneka ragam dengan berbagai diskon pembelian yang cukup beraneka ragam bebas ongkos kirim juga untuk beberapa wilayah di Indonesia 

Lazada juga Melayani adanya COD atau Cash On Delivery. Hal ini berguna memudahkan konsumen yang tidak memiliki rekening serta untuk para pembeli yang merasa kurang percaya jika melakukan transaksi langsung tanpa melalui marketplace.

Tokopedia

Tokopedia sendiri didirikan pada tahun 2009 pendirinya adalah William Tanuwijaya & Leontinus Alpha Edison. Tokopedia juga terus berkembang bersama puluhan ribu merchant yang ada. Mereka menciptakan lapangan pekerjaan serta bisa memudahkan pembelian konsumen pada beberapa produk yang ada di Lazadanya secara langsung. Jadi, tidak lagi khawatir jika nantinya bisa bertemu langsung dengan para penjual yang ada. Intinya semua orang nantinya bisa dengan mudah untuk melakukan pembelian kapanpun itu dan dimanapun kalian berada! 

Penampilan website yang cukup simpel memudahkan konsumen dan penjual bertransaksi secara online proses yang mudah ini membuat masyarakat menjadikan tokopedia salah satu tidak hanya dapat melakukan transaksi secara online  tokopedia juga hadir dengan promo game menarik disini, kamu bisa berinteraksi dengan pengguna Aplikasi Tokopedia lainnya. Mengikuti Kuis dan juga voting untuk memenangkan berbagai hadiah yang menarik.

  • Menjadikan Tokopedia startup Unicorn kedua asal Indonesia setelah Gojek

Unicorn sendiri adalah  startup yang dilansir oleh Venturebeat. Untuk saat ini sekiranya sudah terdapat 229 startup yang termasuk dalam kategori Unicorn dan memiliki valuasi senilai 1 miliar dolar Amerika (sekitar Rp 13,1 triliun) bahkan lebih. Pernyataan ini sudah terlampir oleh salah satu situs yakni teknokompas.com.

Hidup Dengan Kemudahan Berbelanja 

Di era modern saat ini dengan seluruh kecanggihan teknologi sudah memberikan banyak kemudahan dalam bertransaksi bagi kita selaku para konsumen maupun para produsen. Hal ini tentu saja membuat masyarakat jadi lebih konsumtif akan kebutuhan. Pada era digital saat ini, kita bisa dengan mudah untuk melakukan adanya sebuah interaksi, dalam jangkauan yang cukup luas walau jaraknya terlampaui jauh. Asal adanya akses pada jejaring internet, bisa jauh lebih mempermudah segala aktivitas kalian pada era digital ini. Intinya, pastikan memiliki sebuah provider yang mumpuni dalam melakukan setiap tindakan yang berbau dengan dunia digital ini.

Dengan adanya kemudahan ini bukan tidak mungkin para pelaku usaha lebih memanfaatkan Marketplace untuk bertransaksi, saat jangkauannya lebih luas proses yang ditawarkan juga sangat mudah. Era digital juga sudah memicu penjualan menjadi lebih berkembang pesat. Gaya hidup berbelanja masyarakat sekarang yang berkembang seiring berjalannya waktu berubah sesuai perkembangan zaman. Para pelaku bisnis menjadikan Indonesia menjadi pasar yang sangat potensial untuk memasarkan produknya.

Banyaknya pilihan cara bayar juga menjadi salah satu yang dipertimbangkan khususnya oleh konsumen semakin mudah dan praktis semakin disukai, beberapa cara pembayaran seperti transfer bank, kartu kredit, rekening bersama, dan  internet banking bahkan untuk yang tidak memiliki rekening bisa menggunakan metode pembayaran Cash On Delivery (COD) dan juga dengan tunai di gerai retail seperti Alfamart dan Indomaret.

Belum lagi baru-baru ini beberapa marketplace menyediakan sistem Pay later yang artinya konsumen bisa lebih praktis dan cepat bisa dibilang fitur Pay Later jauh lebih praktis selain konsumen bisa mengambil metode cicilan limit yang diberikan pun sangat lumayan.

E-Commerce Memberikan Banyak Kemudahan

E-Commerce dan Marketplace perdagangan secara elektronik yang menggunakan akses internet dan ponsel pintar saat ini melibatkan transfer dana dan data elektronik, oleh sebab itu keamanan menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh pengguna baik itu untuk konsumen atau penjual.

Pembelian secara online biasanya membandingkan pembelian offline, keuntungan dalam pembelian online biasanya harus lebih  dari apa yang pembelian offline artinya perlu adanya promo-promo yang dapat menarik pasar kemudahan juga menjadi salah satu daya tarik tersendiri. Dari kemudahan mengakses pilihan produk pilihan produk yang beragam dan harga yang jauh lebih murah, kemudahan dalam melakukan pembelian, kemudahan pembayaran sampai dengan kemudahan sampai ke tahap pengiriman barang.

Sebagai seorang yang lebih memilih berbelanja secara online anda juga harus memastikan keamanan akun jangan sampai anda merugi. Kerahasiaan data perlu di perhatikan mengingat maraknya kasus pembobolan data pada E-Commerce. Salah satu sistem ke aman ketika konsumen hendak melakukan transaksi perlu adanya kode One Time Password( OTP) sebelum transaksi dilakukan pastikan kode yang anda gunakan tidak diketahui orang lain 

Belanja  online menjadi pilihan yang dipilih dalam hal berbelanja, baik itu berbelanja produk gadget, fashion, skincare alat musik dan bahkan produk yang biasanya kita dapat beli di supermarket seperti popok dan susu bayi, belum lagi dengan banyaknya promo menarik yang ditawarkan beberapa marketplace seperti Bukalapak, Shopee, Lazada dan Tokopedia yang sebelumnya sudah kita bahas di atas. 

Terakhir, kalian hanya tinggal menentukan atas sebuah pilihan kalian sendiri. Dimana, hal ini sudah mencakup pada pilihan untuk menjadi seorang konsumen ataupun menjadi seorang penjual. Yang nantinya, sama-sama menggunakan adanya E-Commerce sesuai pada kebutuhan kalian sendiri.

Benarkah Diet Dapat Mengatasi Depresi?

Cobalah untuk memakan makanan berprotein selama beberapa kali sehari, terlebih lagi ketika Anda ingin menjernihkan pikiran dan meningkatkan energi.
(Source: www.pexels.com)

Mengalami depresi bukanlah suatu keadaan yang mudah. Tidak hanya akan memberi pengaruh buruk terhadap gaya hidup dan pekerjaan, tetapi juga dapat menjauhkan seseorang dari lingkungan pertemanan dan keluarga. Tidak hanya itu, pemahaman masyarakat akan depresi masih sangat minim. Banyak yang menganggap bahwa orang-orang yang memiliki depresi sebaiknya tidak melakukan apa-apa karena hanya akan menghambat pekerjaan saja. Padahal, pemikiran seperti itu akan semakin memperburuk stigma masyarakat terhadap pengidap depresi.

Oleh karena itu, masih banyak pengidap depresi yang takut untuk mengatakan bahwa mereka memiliki penyakit mental. Tidak hanya, masih banyak juga yang bingung untuk mencari obat depresi karena tidak adanya penyuluhan mengenai bagaimana cara mengatasi depresi tersebut. Bahkan, ada beberapa orang yang menganggap bahwa menjalani diet yang bagus dapat mengatasi depresi.

Sayangnya, sampai saat ini tidak ada diet yang sudah terbukti dapat mengatasi depresi. Meski memakan makanan yang sehat dan memiliki gaya hidup sehat tidak akan mengatasi depresi Anda atau secara langsung menaikkan suasana hati Anda, tetapi diet mungkin dapat dijadikan sebagai bagian dari pengobatan Anda.

Antioksidan Mencegah Kerusakan Sel

Tubuh manusia biasanya memproduksi molekul bernama radikal bebas. Akan tetapi, produksi ini dapat membuat sel rusak, penuaan, dan beberapa masalah lain. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa otak manusia khususnya sedang berada dalam keadaan yang beresiko.

Meskipun tidak ada cara untuk benar-benar menghentikan radikal bebas, tetapi Anda dapat mengurangi efek merusak mereka dengan memakan yang kaya akan antioksidan. Beberapa di antaranya adalah makanan dengan zat beta-karoten seperti aprikot, brokoli, blewah, wortel, sawi, persik, labu, bayam, dan kentang manis.Selanjutnya, makanan dengan vitamin C seperti blueberry, brokoli, jeruk bali, kiwi, jeruk, stroberi, dan tomat. Kemudian, makanan dengan vitamin E seperti margarin, kacang, dan minyak sayur.

Karbohidrat Dapat Meningkatkan Suasana Hati

Karbohidrat memiliki hubungan dengan zat serotonin dalam otak yang dapat membantu seseorang meningkatkan suasana hati mereka. Meski para ahli masih belum yakin, akan tetapi keinginan untuk mengkonsumsi karbohidrat terkadang mungkin berhubungan dengan tingkat serotonin yang rendah.

Meski begitu, Anda tetap harus memilih karbohidrat dengan baik. Batasi memakan makanan bergula, dan konsumsilah karbohidrat yang lebih bermanfaat seperti gandum dibandingkan dengan kue atau biskuit. Selain itu, buah-buahan dan sayuran juga memiliki tingkat karbohidrat dan serat yang bagus.

Makanan Berprotein Meningkatkan Kewaspadaan

Makanan seperti daging kalkun, tuna, dan ayam memiliki asam amino bernama triptofan yang dapat membantu tubuh Anda memproduksi serotonin. Cobalah untuk memakan makanan berprotein selama beberapa kali sehari, terlebih lagi ketika Anda ingin menjernihkan pikiran dan meningkatkan energi.

Beberapa sumber protein sehat yang patut dikonsumsi adalah buncis dan kacang polong, daging sapi, keju rendah kalori, ikan, susu, daging unggas, produk berbahan dasar kedelai, dan yogurt.

Konsumsi Vitamin D Yang Cukup

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kemungkinan seseorang mengidap depresi adalah pada orang-orang dengan tingkat vitamin D yang rendah. Sementara dalam penelitian lain, para peneliti dari University of Toronto melihat bahwa orang-orang yang memiliki gejala depresi, terlebih lagi mereka dengan Gangguan Afektif Musiman (GAM), cenderung menjadi lebih baik ketika tingkat vitamin D dalam tubuh mereka meningkat. Akan tetapi, para peneliti tidak tahu seberapa ideal vitamin D untuk tubuh. Terlalu banyak mengkonsumsi vitamin D dapat menyebabkan permasalahan dengan tingkat kalsium dalam tubuh dan seberapa baik ginjal bekerja.

Pilihlah Makanan Yang Kaya Akan Selenium

Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara selenium yang rendah dan suasana hati yang buruk. Akan tetapi, bukti tidak terlalu jelas menunjukkan apakah dengan mengkonsumsi suplemen kesehatan dapat membantu meningkatkan selenium yang dibutuhkan apa tidak. Yang dikhawatirkan adalah selenium yang dikonsumsi malah terlalu banyak.

Maka dari itu, untuk meningkatkan selenium sesuai dengan yang dibutuhkan yakni 55 mikrogram sehari untuk orang dewasa, maka Anda dapat berfokus kepada beberapa makanan seperti kacang-kacangan, daging-dagingan tanpa kulit, dan produk berbahan dasar susu rendah lemak.

Banyak masyarakat pengidap depresi juga memiliki masalah dengan konsumsi alkohol dan narkoba. Tidak hanya kedua hal tersebut dapat mengganggu suasana hati, jam tidur, dan motivasi Anda, tetapi mereka juga dapat mengurangi keefektifan obat-obat depresi Anda. Selain itu, makanan dan minuman yang mengandung kafein juga dapat memicu kecemasan dan membuat Anda memiliki kesulitan untuk tidur. Maka dari itu, membatasi pengonsumsian kafein di siang hari mungkin akan membantu Anda memiliki jam tidur yang lebih baik.

Gaya Hidup Untuk Penderita Kecemasan

Sangatlah penting bagi Anda untuk memiliki batasan terhadap diri sendiri.
(Source: www.pexels.com)

Gaya hidup setiap orang sudah pasti sangat berbeda. Terkadang, meskipun mereka memiliki gaya hidup yang sehat, akan tetapi mereka masih saja merasakan kecemasan tiada henti. Perlu diketahui, kecemasan adalah perasaan emosional yang wajar. Akan tetapi, apabila seseorang sering kali merasakan kecemasan, maka hal tersebut sudah masuk dalam kategori kesehatan mental yang menyebabkan mereka merasakan perasaan gugup, ketakutan, dan kegelisahan yang terlalu berlebihan.

Keadaan seperti itu dapat memengaruhi bagaimana seseorang memproses emosi yang mereka alami, dan bagaimana mereka bertindak. Maka dari itu, apabila Anda mengalami kecemasan, berikut gaya hidup yang mungkin dapat membantu Anda sedikit mengatasi rasa kecemasan berlebihan tersebut. Apa saja gaya hidup untuk penderita kecemasan?

Memiliki Jam Tidur Yang Cukup

Kekurangan tidur dapat menyebabkan Anda merasa sangat cemas. Maka dari itu, waktu yang dibutuhkan tidur sangatlah penting. Namun sebelum Anda tidur, sekitar dua jam sebelumnya, pastikan Anda sudah mematikan semua alat elektronik seperti televisi, laptop, atau ponsel. Hal tersebut akan membuat Anda memiliki waktu tidur yang tidak akan terganggu. Untuk waktu tidur sendiri, direkomendasikan Anda tidur selama 7 hingga 8 jam setiap harinya.

Selain itu, kekurangan tidur juga memiliki efek yang kuat terhadap suasana hati. Hal ini dikarenakan neurotransmitter yang dibutuhkan untuk mengangkat suasana hati terisi kembali ketika Anda tidur. Dan juga, orang-orang yang kurang tidur memiliki kebiasaan untuk melihat sesuatu secara negatif.

Hindari Lembur

Sangatlah penting bagi Anda untuk memiliki batasan terhadap diri sendiri. Bekerja keras memang sangat bagus, akan tetapi Anda juga harus memperhatikan kesehatan tubuh dan mental Anda. Bagi sebagian orang, penyebab stres dan kecemasan terbesar mereka adalah pekerjaan yang digeluti. Maka dari itu, apabila jam kerja Anda selesai, maka Anda harus pastikan benar-benar selesai dan tidak ada lagi pekerjaan yang tertinggal yang dapat membuat Anda lembur.

Setelah sampai rumah, janganlah membuka hal-hal yang akan mengingatkan Anda akan pekerjaan Anda hingga esok pagi. Hal tersebut tidak akan membuat Anda merasa nyaman di rumah sendiri. Apapun yang berkaitan dengan pekerjaan harus Anda hentikan sesuai dengan usainya jam kerja.

Lakukan Diet Sehat

Diet sehat yang dimaksud adalah tidak hanya membatasi makanan agar yang dikonsumsi hanyalah yang sehat-sehat saja, tetapi Anda juga harus melakukan ‘diet’ terhadap pikiran Anda. Diet merupakan sebuah perjalanan Anda untuk menyelamatkan diri sendiri dari semua hal yang negatif, sehingga Anda akan merasa terlahir kembali seperti seseorang yang baru yang sangat positif.

Dalam hal ini, Anda dapat menerapkan sistem ‘go green’. Setiap pagi, Anda dapat meminum jus buah-buahan hijau. Selain dapat membuat diet semakin sehat, tetapi Anda juga akan merasa segar sepanjang hari. Kemudian, Anda juga dapat bermeditasi. Ketika Anda mulai memiliki banyak pikiran ‘what if’, segeralah bermeditasi untuk membawa perhatian Anda kembali ke pernafasan Anda. Memang terdengar aneh, tetapi Anda harus mengingat bahwa selama Anda masih bernafas, Anda masih hidup dan hal itu berarti Anda masih memiliki banyak sekali kemungkinan yang akan membuat Anda bahagia. Untuk meditasi sendiri, Anda dapat melakukannya setiap 10 menit di pagi hari.

Kurangi Bermain Media Sosial, Perbanyak Olahraga

Media sosial dapat menguras tenaga Anda. Hal tersebut disebabkan karena internet merupakan forum terbuka yang bebas digunakan oleh banyak orang. Sehingga Anda tidak akan terbebas dari pandangan orang-orang yang negatif. Ketika Anda membaca opini negatif tersebut, secara tidak langsung Anda menyerap energi negatif orang yang mengunggah opini tersebut. Maka dari itu, Anda harus membentengi diri dengan tidak terlalu sering melihat media sosial.

Selain itu, daripada Anda bermain media sosial, lebih baik Anda menghabiskan waktu dengan berolahraga. Menurut beberapa penelitian, berolahraga dapat mengangkat suasana hati Anda. Tidak hanya itu, olahraga juga dapat membuat Anda lebih percaya diri, dan meningkatkan koneksi sosial dan hubungan Anda dengan orang-orang sekitar.